キズナファミリーホームの前川です。

今週の土曜、日曜で家族で有馬温泉に行ってきました。

                             

 

 

 

足湯につかり温泉に入りおいしいものを食べてそして夜は六甲の夜景をみに六甲山に！！！

体も心もリフレッシュして健康になりました。

みなさんも有馬温泉にぜひ行ってみてください！！

 

 

健康といえば今ユニットバスのオプションとしてミストサウナを入れる方が多くなっています。

なぜミストサウナがいいのか？

普通のサウナが高い温度で湿度が低いのに対してミストサウナは温度は４０℃前後と低めで湿度が７０％以上と高いのが特長で普通のサウナは刺激が強すぎたり、体の負担をかけることがなく、息苦しさもありません！！

汗をかく効果は普通のサウナとミストサウナではあまり変わりません！！

そしてミストサウナの主なポイントは、発汗、洗浄、保湿，保温の４つ！これらの作用から、健康、美容、リラクゼーションに繋がることが実証されています。

僕もよくジムに行く時はミストサウナを使います、普通のサウナよりミストサウナのほうが体にやさしい気がします。！！(二日酔いのときはさらにやさしさを感じます。(笑))

今までは自宅にサウナと言えば高級品というイメージが強かったのですが、今は手軽に既存のお風呂につける事ができるようになりました。！！

みなさんもぜひミストサウナをつけてみてはいかがでしょうか！！

水廻り、サウナ、有馬温泉、六甲の夜景に関してはキズナファミリーホームの前川まで気軽にご連絡ください！！