こんばんはキズナファミリーホームの｢かずお｣です。

さて今日は遠赤外線のダイエット効果についてお伝えしていきます。

痩せのキーポイントは老廃物を取り除くこと！！

痩せ過ぎと太り過ぎ、どちらかというと病気になりやすいのは太りすぎなのです。皮下脂肪が厚いというだけでなく、心臓、肝臓、膵臓、骨格筋などにまで脂肪がたっぷりとついてしまい、その結果体重が重くなり血液を身体の隅々まで送らなければならない心臓には大変な負担がかかります。

一番効果的なのは熱を量産することのできる筋肉を増やし基礎代謝を上げること。

その手助けとして・・・遠赤外線で汗をかくと、身体の中に溜まった老廃物が汗と共に外に排出され（セルライト除去の第一ステップ）各組織の新陳代謝が活発になることで、コレステロールや中性脂肪の数値も下がるので、減量効果に期待できます。

セルライトは痩せていても関係ない！！

冷えにより毛細血管が収縮して血行不良が起こり、老廃物が回収されずに脂肪細胞の周りにたまり、染み出した水分を吸収してしまいます。その老膨張した老廃物が脂肪細胞の周りにカプセルのように固まります。これがセルライドです。更にセルライトはセルライト同士が結びつきよ、より大きくなって固まっていく性質があります。セルライトは老廃物（脂肪細胞）というカプセルに入っている状態なので、老廃物がカプセルをなくさない限り脂肪は減りません。なくす方法はただ一つです、冷えを取り除くのです！！！！！

キズナファミリーホームでは遠赤外線を体感することができます。お気軽にお声掛けください！！

フリーダイヤル０１２０－３１４－２２７